الصحة
-
دراسة: معظم مقصورات السيارات في أمريكا تطلق مسببات للسرطان
سلطت الأبحاث الحديثة الضوء على المخاوف الصحية المنتشرة المرتبطة بالمقصورات الداخلية للمركبات. ففي حين أن التصور الشائع للمخاطر الصحية المرتبطة…
أكمل القراءة » -
شاي المورينغا أم الشاي الأخضر.. أيهما أكثر صحة؟
إذا كنت مهتمًا بصحتك، فمن المحتمل أنك قد تبدأ يومك بكوب من الشاي الأخضر، الذي له العديد من الفوائد الصحية.…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من المبالغة بتناول الملح!
قد تجعلك نتائج دراسة حديثة تفكر كثيرا قبل إضافة المزيد من الملح إلى وجبتك الغذائية القادمة. توصل خبراء التغذية من…
أكمل القراءة » -
دراسة: العمل في مناوبات ليلية يسبب السكري والسمنة
قدمت دراسة حديثة تفسيراً لكون العاملين في المناوبات الليلية أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسمنة، وغيرهما من الاضطرابات الأيضية. وقال فريق…
أكمل القراءة » -
تناول الخس يساهم في تحسين جودة النوم
يُعدّ الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تحسين جودة النوم، وتشمل هذه العناصر:…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب
تعتبر التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي يحتاجها القلب للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السمنة…
أكمل القراءة » -
7 أعراض تشير إلى نقص فيتامين B1
يلعب فيتامين ب 1 دوراً مهماً بعملية التمثيل الغذائي في الجسم ووظيفة الأعصاب، ويمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين، إلى…
أكمل القراءة » -
باحثون: النوم علاج لـ الاضطراب العاطفي
قال فريق بحثي من جامعتي ماكواري وويلكوك في أستراليا إن النوم يساعدنا في التعامل مع ذكرياتنا العاطفية، وإنه من ناحية…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لسيارتك أن تصيبك بالسرطان؟
حذر بحث جديد من أن الشخص يمكن أن يستنشق مواد كيميائية مسببة للسرطان عندما يكون في سيارته. ويقول العلماء إن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك المشوي؟
حتل السمك المرتبة الأولى من حيث جودة اللحوم والفائدة العائدة للجسم منه، حيث يمد الجسم والعقل بما يحتاجانه من عناصر…
أكمل القراءة »