الصحة
-
دراسة: براعم البروكلي تساعد على تقوية العظام
أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Food & Function” العلمية أن مستخلص براعم البروكلي تحتوي على مواد تساعد في تقوية النسيج العظمي.…
أكمل القراءة » -
حمية «الكيتو» قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الدقيقة
تُستخدم حمية الكيتو، التي تركز على تقليل الكربوهيدرات والسكريات، منذ نحو 50 عاماً بوصفها وسيلة لإنقاص الوزن بسرعة. وقد يُساعد…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذّرون من تأثير موجات الحر في الصحة النفسية والسلوك
حذّر باحثون وخبراء في علم النفس من جامعة ولاية واشنطن وعيادة مايو وكليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، من أن ارتفاع…
أكمل القراءة » -
ما طرق الوقاية من “فيروس هونغ كونغ”؟
أكدت خبيرة علم الأحياء الروسية فيكتوريا شيرباكوفا، وجود مجموعة من التدابير تساعد على الوقاية من فيروس “إنفلونزا هونغ كونغ”، وتخفيف…
أكمل القراءة » -
اكتشاف جين يحمي خصوبة النساء
اكتشف باحثون من جامعة موناش الأسترالية، جيناً يؤدي دوراً مهمّاً في الحفاظ على الخصوبة لدى النساء، من خلال حماية مخزون…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول عصير البرتقال بانتظام
أظهرت دراسة حديثة أن تناول عصير البرتقال الطبيعي بانتظام قد يسهم في إحداث تغيرات في نشاط الجينات المرتبطة بالالتهاب وصحة…
أكمل القراءة » -
فوائد العنب على صحة القلب
يُعد العنب من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويحتل مكانة مميزة بين الأطعمة الداعمة لصحة القلب. ويحتوي العنب،…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الثوم والسبانخ معًا في طبق واحد!
كشف تقرير طبي حديث نشرته الدكتورة ميغان نان، وراجعته اختصاصية التغذية العلاجية كارينا تولينتينو، أن دمج الثوم والسبانخ في النظام…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف.. دور العسل في حماية خلايا الجلد البشري
كشفت دراسة جديدة، عن وجود دور جديد للعسل في حماية خلايا الجلد البشري من الشيخوخة المبكرة والأضرار. ويعرف العسل بخصائصه…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل لوجبة الإفطار.. البيض أم الزبادي اليوناني؟
البيض والزبادي اليوناني من أبرز الخيارات الصحية لوجبة الإفطار، بفضل احتوائهما على البروتين والعناصر الغذائية المهمة، لكن الزبادي اليوناني يتفوّق…
أكمل القراءة »