الصحة
-
هذه الفيتامينات يفتقر لها الجسم في فصل الربيع
قالت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد زيت السمك لـ آلام المفاصل
تحظى مكملات زيت السمك بشعبية واسعة، خاصة بين من يسعون لحماية القلب أو تخفيف آلام المفاصل. لكن الأدلة العلمية لا…
أكمل القراءة » -
تناول الرمان بانتظام قد يقلل تسوس الأسنان لدى الأطفال
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الرمان بانتظام قد يسهم في خفض خطر تسوس الأسنان لدى الأطفال وتحسين صحة الفم.…
أكمل القراءة » -
دراسة: الإفراط في تناول الصوديوم يزيد خطر الإصابة بقصور القلب
حذرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول الصوديوم «ملح الطعام» قد يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب، في…
أكمل القراءة » -
علامات تحذيرية لتلف العمود الفقري العنقي.. لا تتجاهلها!
يغفل كثيرون عن الربط بين آلام الرقبة المستمرة ووخز الأصابع، معتبرين إياها مجرد أعراض للإجهاد العادي، إلا أن الخبراء يحذرون…
أكمل القراءة » -
لماذا يمتلك البعض ذاكرة حديدية؟
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في دورية “Cell” الأمريكية، عن تحول جذري في فهمنا لتقدم العمر.وأظهرت الأبحاث التي أُجريت في…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي صحتك النفسية من ضغط الأخبار؟
بينما يستيقظ الأشخاص في مطلع الأسبوع على عناوين أخبار تتعلق بالاعتداء الأمريكي– الإسرائيلي على إيران، تسيطر الأخبار على التنبيهات والإشعارات…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تناول اللوز الأخضر؟
اللوز الأخضر، المعروف أيضًا باسم الفؤاد، هو اللوز الطازج قبل أن يجف ويتحول إلى اللوز المعروف الجاف. يتميز بقشرته الرقيقة وطعمه…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لقشرة وبذور المانغو
كشفت دراسة علمية حديثة أن مكونات ثمرة المانغو، بما في ذلك اللب والقشرة والنواة تؤثر بطرق مختلفة في صحة الأمعاء…
أكمل القراءة » -
التوتر والوحدة.. هل يسببان السرطان؟
لم يعثر فريق بحثي دولي على أدلة قاطعة تُثبت أن العوامل النفسية والاجتماعية السلبية، مثل الشعور بالوحدة والتوتر والعُصابية والاكتئاب،…
أكمل القراءة »