الصحة
-
لماذا يجب مسح أجهزة التمرين قبل وبعد الاستخدام؟
رغم أن ممارسة الرياضة داخل الصالات تعد من العادات الصحية المهمة، فإن مشاركة المعدات والأسطح مع الآخرين تتطلب اتباع إجراءات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف العلاقة بين السرطان وسماعات البلوتوث
مع تزايد انتشار سماعات البلوتوث، تزداد التحذيرات بشأن وضع جهاز يبث موجات لاسلكية داخل الأذن. وتدّعي هذه التحذيرات أن سماعات…
أكمل القراءة » -
تناول 5 بيضات أسبوعياً قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الأبحاث أظهرت أن البيض -الغني بالفيتامينات الأساسية والبروتين- يمكن أن يقلل من خطر إصابة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الجفاف في مستوى السكر بالدم؟
قد يؤدي الجفاف إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، كما أن ارتفاع السكر قد يزيد من خطر الجفاف، ما يجعل…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث للجسم عند تناول الجوز بانتظام؟
لطالما ارتبط تناول الجوز بفوائده لصحة القلب والدماغ، إلا أن أبحاثًا حديثة بدأت تسلط الضوء على دور محتمل لهذا النوع…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة لحصول الجسم على البروتينات دون نظام غذائي صارم
يعاني البعض من نقص البروتينات ما يؤثر سلبا على صحة العضلات وبعض العمليات الحيوية المهمة في الجسم، لكن توجد العديد…
أكمل القراءة » -
ما علاقة القرنفل بالذاكرة؟
رغم استخدام القرنفل منذ قرون في الطب التقليدي والوصفات الشعبية، بدأت الأبحاث الحديثة تسلط الضوء على مكوناته النشطة، ولا سيما…
أكمل القراءة » -
دراسة: تحفيز الأذن يخفف آلام الصداع النصفي.. بدون أدوية
يسعى الباحثون إلى تطوير وسائل جديدة لعلاج الصداع النصفي بعيدا عن الأدوية التقليدية، في ظل معاناة ملايين الأشخاص من هذا…
أكمل القراءة » -
هل يهدد غسول الفم صحة القلب؟
حذّر جراح القلب والأوعية الدموية الأميركي الدكتور جيريمي لندن من الإفراط في استخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو…
أكمل القراءة » -
عصير التوت البري لتعزيز الذاكرة
أشارت دراسة إلى أن التوت البري يُعد من المصادر الغنية بمركبات البوليفينولات، وخصوصًا البروأنثوسيانيدينات، وهي مركبات نباتية يعتقد الباحثون أن…
أكمل القراءة »