الصحة
-
تعرف على الفوائد الصحية لـ كوب الشاي بالليمون
يحظى الشاي بشعبية عالمية واسعة كمشروب يتمتع بفوائد صحية، ويمكنك تحسين قيمته الغذائية عن طريق إضافة الليمون إليه. يُعَتَبَر شاي…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر يكافح فقدان الذاكرة ويحسن التعلم
أشارت دراسة حديثة إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في مكافحة فقدان الذاكرة وتحسين التعلم الناجم عن اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
المعكرونة البيضاء أم القمح الكامل.. أيهما أفضل للصحة؟
هناك جدل طويل حول ما إذا كان ينبغي استبدال المعكرونة البيضاء وتناول معكرونة القمح الكامل لأنها قد تكون الأكثر إفادة…
أكمل القراءة » -
البشر سيعيشون لفترات أطول لكن بصحة أقل!
أظهرت دراسة دولية موسعة، أن السمنة وارتفاع نسبة السكر وضغط الدم من بين مشكلات الأيض التي تؤدي الآن إلى ارتفاع…
أكمل القراءة » -
أجزاء في الدجاج لا ينبغي تناولها!
يعد لحم الدجاج من الأطعمة القيّمة غذائيا، حيث يحتوي على كميات عالية من البروتين والدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى عدد من…
أكمل القراءة » -
هل من علاقة بين رائحة النعناع ومرض الزهايمر؟
أظهرت دراسة حدثة إمكانية استخدام روائح معينة كعلاج لمرض ألزهايمر، وأشارت النتائج إلى أن الروائح والمعدلات المناعية قد تلعب دورا…
أكمل القراءة » -
260 مليون مصاب بالربو الشعبي في العالم
قال د. وجدي أمين، مدير عام إدارة الأمراض الصدرية بوزارة الصحة المصرية، إن مرض الربو الشعبي يؤثر في أكثر من…
أكمل القراءة » -
ما هو المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن اللحوم تمتاز بأنها غنية بالمعادن المهمة للصحة مثل الحديد المهم لصحة الدم والزنك المهم للمناعة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من الماء على الريق؟
الماء هي أساس بقاء الإنسان، حيث إن أجسامنا تتكون من 70% من الماء، ولذا الاهتمام بتناولها بكميات جيدة يساوي الحصول…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تدعو الأوروبيين لخفض استهلاك الملح
تعود 4 من كل 6 وفيات في أوروبا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، أي ما يعادل 10 آلاف حالة يومياً،…
أكمل القراءة »