الصحة
-
مخاوف أميركية من سموم ومواد مسرطنة في القهوة منزوعة الكافيين
يستمتع ملايين الأميركيين بفنجان من القهوة الجيدة، بما يشمل الفئات التي تتناول القهوة منزوعة الكافيين من وقت لآخر. تشير التقديرات…
أكمل القراءة » -
دراسة: ملعقة زيت زيتون يوميا تقلل خطر الوفاة المرتبطة بالخرف 28 %
تشير الأدلة المتزايدة إلى أن إضافة ملعقة واحدة فقط من زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي كل يوم يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
تناول الشوفان على وجبة الفطور يمنع النعاس أثناء النهار
تُعرف وجبة الفطور (على نطاق واسع) بأنها الغذاء الأهم في اليوم، ويمكن أن يؤثر اختيار الوجبة الصباحية المناسبة بشكل جيد…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية وجمالية لـ ماء الخيار
اكتسب ماء الخيار، وهو مشروب بسيط ولكنه منعش يتم تحضيره عن طريق نقع شرائح الخيار في الماء، شعبية كبيرة بسبب…
أكمل القراءة » -
تقارير: سلالة كوفيد جديدة يصعب إيقافها تثير المخاوف
أفادت تقارير أن سلالة جديدة من فيروس كورونا يُخشى أن يكون “إيقافها أكثر صعوبة” مع زيادة مناعاتها ضد اللقاحات الحالية.…
أكمل القراءة » -
دراسة: التدخل الغذائي يحد من الاضطراب ثنائي القطب
قالت دراسة جديدة إن حمض أوميغا 6 الدهني غير المشبع يمكن أن يكون المحرك الرئيسي للاضطراب ثنائي القطب، والذي يسبب…
أكمل القراءة » -
كم ساعة يجب أن يقف الإنسان يومياً ليحافظ على صحته؟
تحقيق التوازن بين الجلوس والوقوف يعتبر أمرًا بالغ الأهمية لصحتنا، ويحمل فوائد عديدة مثل تحسين الوضع وحرق السعرات الحرارية. دمج…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد شرب عصير الكرفس؟
يحتوي عصير الكرفس على العديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.ويحافظ…
أكمل القراءة » -
تفشي إنفلونزا الطيور في الماشية الأميركية يُنذر بأزمة صحية عالمية قادمة
أفادت صحيفة “فاينانشيال تايمز” البريطانية، أن تفشي إنفلونزا الطيور في الماشية الأمريكية أدى إلى وضع الحكومات في حالة تأهب قصوى…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية غير متوقعة لـ أسماك التونة
تعتبر جميع أنواع الأسماك مصدراً للكثير من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وتدخل سمكة التونة في هذه الخانة كذلك. وبالرغم…
أكمل القراءة »