الصحة
-
الفوائد الصحية لتناول الجزر فى فصل الشتاء
الجزر من الخضروات التي يستمتع بها الكثيرون، وهو معروف ليس فقط بلونه النابض بالحياة وطعمه المقرمش ولكن أيضًا بقيمته الغذائية…
أكمل القراءة » -
الأرز الأبيض أم البني.. أيهما أكثر فائدة للصحة؟
أشار علماء معهد برلين للتغذية إلى أن الأرز البني، هو الأكثر فائدة لصحة الإنسان لأنه يؤثر إيجابيا على الجلد وعملية…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد الكالسيوم لصحة القلب
من بين الاختبارات التي يلجأ إليها الأطباء، لفهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب على نحو أفضل، فحص الكالسيوم في الشرايين التاجية،…
أكمل القراءة » -
وجبة إفطار غنية بالبروتين تساعد في إنقاص الوزن
شاركت مدربة اللياقة البدنية، أنوشكا سينج، 6 خيارات غذائية نباتية غنية بالبروتين، كانت تتناولها يومياً لإنقاص الوزن، وكشفت أن ذلك…
أكمل القراءة » -
احذر.. النعاس أثناء النهار قد يزيد من خطر الخرف
كشفت دراسة حديثة، أن هناك طرقا فعالة للوقاية أو تأخير ظهور الخرف الذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وأكّد…
أكمل القراءة » -
5 عصائر مفيدة لعلاج مرضى الكبد
يمكن أن تتراوح أمراض الكبد الدهنية من خفيفة إلى شديدة وغالبًا ما تكون ناجمة عن السمنة، ومع ذلك ومن العوامل…
أكمل القراءة » -
دراسة: الحروب تلحق أضراراً بالحمض النووي للأطفال
خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعيشون في بلدان تمزقها الحروب لا يعانون فقط من مشكلات في الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة
أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن تفشي جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة. وكانت المنظمة أعلنت لأول مرة…
أكمل القراءة » -
عصير الفاكهة يحسّن الهضم وعملية الأيض
تحدث أحد خبراء صحة الأمعاء عن الفوائد الصحية لعصير الفاكهة، مؤكدا أن بعض الأنواع يمكن أن تساعد في خفض مستويات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: المشروم الأبيض يعالج السرطان
أظهرت نتائج دراسة سريرية بشرية أن فطر المشروم الأبيض الشائع، الذي يعتبر غذاءً بسيطًا، يمتلك خصائص مضادة للسرطان. إذ تبين…
أكمل القراءة »