الصحة
-
ماذا يفعل تناول التوت بمستويات الكوليسترول بالجسم؟
التوت الأسود فاكهة صيفية تنتشر في الأسواق خلال الفترة الحالية، وإلى جانب مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على الكثير من العناصر…
أكمل القراءة » -
دراسة: الوجبات السريعة تدمر ذاكرة المراهقين
كشفت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يتبعون نظاما غذائيا حافلا بالوجبات السريعة، يتسببون في “أضرار طويلة الأمد لأدمغتهم”. وتشير الدراسة…
أكمل القراءة » -
5 أسباب ستجعلك تضيف أوراق الخس لنظامك الغذائي
(CNN)– عندما تشتري الخس في المرة المقبلة، ابحث عن الأوراق الخضراء الداكنة اللون، إذ تُعتبر غنيّة بالفيتامينات والمعادن. يُستخدم الخس…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: شرب الأطفال المياه الغازية يسبب زيادة الوزن في العشرينات
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطفال للمشروبات الغازية قبل سن الثانية يمكن أن يسبب زيادة الوزن في العشرينات من العمر،…
أكمل القراءة » -
أسترازينيكا تعترف وتعويضات قد تصل للملايين.. وفيات وأمراض خطيرة بعد لقاح كورونا
يبدو أن شبح فيروس كورونا وتبعات لقاحاته لن تختفي رغم انحسار الجائحة التي قضت مضجع جل سكان المعمورة، حيث أقرت…
أكمل القراءة » -
كيفية التمييز بين الخرف والنسيان
تشير الدكتورة أمينة كينداروفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه إذا كرر الشخص المسن وضع شيئا ما في غير مكانه عدة…
أكمل القراءة » -
هذه العلامات تدل على الإفراط في تناول الفيتامينات
تحتوي معظم الأغذية على الفيتامينات والمعادن. قد يبدو وكأنّ ذلك يسمح بتغطية حاجات الجسم منها، إنما في الواقع يسهل أيضاً…
أكمل القراءة » -
ما هي أنوع الأرز الأكثر فائدة للصحة؟
يعد الأرز عنصرا أساسيا ميسور التكلفة ومغذيا، وهو مصدر للكربوهيدرات يمكن استعماله في العديد من الوصفات، ويبقى السؤال المطروح ما…
أكمل القراءة » -
10 نصائح سحرية لذهن صاف وقدرات عقلية مذهلة
يعد القيام بعملية إعادة تشغيل سريعة للعقل أمرًا ضروريًا للحصول على مساحة أفضل، مثلما هو الحال مع القرص الصلب للحاسوب،…
أكمل القراءة » -
7 أضرار لشرب الماء المثلج فى الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة وتفادى الإصابة بالجفاف، ويعشق…
أكمل القراءة »